OInstitut Européen pour le Développement
Odes Attitudes Positives et de L'Humour

Atelier "Rire et Mieux-Être"

Utilisation des diverses techniques de la Rigologie: sophrologie ludique, exercices respiratoires, yoga du rire, relaxation. Travail sur la conscience du corps, confiance en soi, bienfaits du rire sur la santé physique et psychique, en ateliers de 1h30, hebdomadaires ou mensuels.

Lieux d'interventions :

Salles communales, associations, collectivités locales, foyers logements...

Vous :

Toutes personnes, de tous âges, désireuse d'améliorer sa confiance en soi, sa communication relationnelle, sa relation à la vie et de retrouver joie et rire au quotidien.

Atelier Découverte du Clown en Soi

Ou comment vivre et utiliser son clown intérieur au quotidien afin de désamorcer les situations de stress. Travail sur la gestion des émotions, de l'expression corporelle et verbale, de la confiance en soi et de la relation aux autres.
Le clown est capable d'improviser au départ de tout élément perturbant ou inattendu et d'en faire une situation drôle. Ses capacités de réaction et d'exagération, sa vivacité d'esprit sont ses premiers outils.

Durée :

Stage de 2 jours

Coût :

Participation: 100 € (hébergement et repas non inclus, collations comprises)
Hébergement possible sur demande.

Atelier Découverte du Toucher Ludique et Danse

But :

Reconnaissance de soi au travers du corps et de l'espace en regard de l'autre et avec l'autre par le mouvement, le toucher et la danse.
Utiliser notre corps et nos propres mains pour entrer en contact et en communication par des gestes simples avec nos proches ou les personnes aidées professionnellement au quotidien.
Dédramatiser le toucher par le jeu, la joie et la danse.

Vous :

Toute personne désireuse de retrouver souplesse et mouvement du corps dans la détente, sans souffrance. Cette pratique s'adresse également aux personnes âgées qui retrouve une mobilité sans effort, aux soignants et personnes en relation d'aide.

Durée :

1 journée

Coût :

Participation 75 € (repas non inclus)

Formation Animateur "Club de Rire"

Vous :

Toute personne désireuse d'apporter les bienfaits du yoga du rire dans le cadre d'une activité ludique.

Durée :

Stage sur 2 jours avec possibilité de perfectionnement 1 fois par an.

Coût :

Participation 275€ (repas et hébergement non inclus, collations comprises)
Hébergement possible sur demande.